Sport

27 juillet 2017
sifflet-de-entraîneur

5 habitudes des entraîneurs efficaces

Les entraîneurs sportifs sont sans doute les plus grands motivateurs du monde moderne. Ils peuvent nous en apprendre énormément sur la manière d’interagir avec les gens […]
28 novembre 2016
sports-doux-workout

Les sports a adopter pour travailler en douceur

Faire du sport n’est pas une partie de plaisir pour tout le monde : entre les courbatures, les considérations logistiques ou encore le coût d’une activité, se […]
15 juillet 2016
hiking in the mountains in autumn

Les plus belles randonnées du Québec à faire avec ses enfants!

Le grand air, rien de mieux pour décrocher du rythme de vie à 100 à l’heure! Mon copain et moi nous aimions beaucoup aller nous balader […]
15 juillet 2016
A pregnant woman is anxious to become a mother.

Faire du sport pendant la grossesse : les exercices pour continuer à bouger

Être enceinte a été pour moi une expérience formidable. J’ai adoré ce moment de ma vie ! Je suis une grande sportive et j’ai eu quelques inquiétudes […]