Sport

23 juillet 2018
Découvrez nos conseils précieux pour garder vos genoux en forme

5 conseils pour garder ses genoux en forme

On a tous déjà fait face à des douleurs particulièrement désagréables au niveau de nos genoux. Cette articulation complexe est conçue pour supporter notre corps tout […]
27 juillet 2017
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5 habitudes des entraîneurs efficaces

Les entraîneurs sportifs sont sans doute les plus grands motivateurs du monde moderne. Ils peuvent nous en apprendre énormément sur la manière d’interagir avec les gens […]
28 novembre 2016
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Les sports a adopter pour travailler en douceur

Faire du sport n’est pas une partie de plaisir pour tout le monde : entre les courbatures, les considérations logistiques ou encore le coût d’une activité, se […]
15 juillet 2016
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Les plus belles randonnées du Québec à faire avec ses enfants!

Le grand air, rien de mieux pour décrocher du rythme de vie à 100 à l’heure! Mon copain et moi nous aimions beaucoup aller nous balader […]