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22 septembre 2020
détendre après entraînement

Les 5 façons les plus saines de se détendre après une séance d’entraînement

S’entraîner de façon régulière est important pour maintenir une bonne santé physique et psychologique. Comme le disait si bien le poète romain Juvénal: « Un esprit sain […]
8 novembre 2019
Isolation humidité

Le Drain français extérieur, pourquoi? comment ?

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19 septembre 2018
hiver à Montréal

Protéger vos habitations avec un calfeutrage adéquat avant l’hiver

Les périodes de froid nous rappellent à certaines règles de base pour protéger nos habitations. Le calfeutrage en fait partie. L’isolation des fenêtres est importante sur […]
3 août 2018
Découvrez qu'est ce qui est primordial pour que votre maison soit adaptée pour l'hiver.

5 conseils pour une maison adaptée pour l’hiver

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